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今回はキリンより発売された、ライザッププロテインボトルについて見ていきます。
この商品はキリンとライザップのコラボ商品となります。
CMでおなじみのライザップがどのようなドリンクを出してきたか？またその中身はどんなものか？そんなところを見ていきましょう。
ライザッププロテインボトルとは？
ライザップが考案したプロテインドリンクになります。キャッチコピーには「飲むライザップ、始めてみよう」です。
ゆるんだ自分を何とかしたい、不規則な食生活や、運動不足をかいざんしたい。そんな前向きな大人のために「飲むライザップ」がキリンから誕生。美味しく飲んで、毎日を引き締める新習慣、始めませんか。
とも記されています。
原材料名&栄養成分
原材料名
果糖ぶどう糖液糖、乳たんぱく質、香料、酸味料、安定剤（大豆多糖類）、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）
栄養成分
製品1本当たり（500ml）
エネルギー 60kcal
たんぱく質 5g
脂質 0g
炭水化物 9.5g
ナトリウム 49.5g
カリウム 25g
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ライザッププロテインドリンクの効果
ライザッププロテインドリンクにはプロテインが5,000mgと表記されています。多く感じるかもしれませんが、正直少ないです。5,000mgは5gと同じですから。豆腐やヨーグルトを食べれば5gはすぐに摂れてしまいます。
ダイエットやボディメイクを行っているような方だと、一日のたんぱく質の摂取量は、体重1kgに対して1～2g程の摂取が望ましいです。
例えば体重50kgの方であれば50～100gほどです。それのうちの5gですから決して多くはありません。
ただ味がピーチヨーグルト味と美味しく、低糖質で低カロリーであるため、多少多めに飲んでも太る心配は少ないです。
ライザッププロテインドリンクでたんぱく質の摂取は頼らずに、食事などを中心にたんぱく質を摂取する必要があります。
ライザッププロテインドリンクの活用法
ライザッププロテインドリンクだけでたんぱく質の摂取をまかなうことは難しいですが、不足しがちな時や忙しい時などは、このプロテインドリンクが活躍します。
美味しく飲めるためジュース感覚で飲めますし、忙しい時にもドリンクなので摂取しやすいです。その他にも朝の水分補給や、トレーニング中の水分補給になど、時間場所を問わずに飲むことが出来ます。
お好きな時に飲めば良いでしょう。
本気で自分を変えたい方にはこちらのライザップもオススメです。
まとめ
あのCMでおなじみのライザップから出たプロテインドリンクは、とても飲みやすく美味しいものでした。
飲むだけで痩せるということはないですが、たんぱく質不足を防いだり、たんぱく質の摂取が出来たりとダイエットやボディメイクのサポートをしてくれそうです。
ぜひ飲んでみてはいかがですか？♪
★Let’s Shape Up★
