これ気になる

【明治ロカボーノ】ロカボ飲料でダイエット!どこで売ってるの?

投稿日:

今回はロカボ飲料のロカボーノについて記事にしていきます。

ロカボーノは乃木坂46白石麻衣さんが出演するCMでも話題のロカボ飲料です。
ダイエットやボディメイク中にはやはり糖質の量が気になって、カフェラテを控えたりすることもあるかと思います。

しかしロカボーノではダイエット中でも気にせずに、美味しく楽しく飲めるものです。
そんなロカボーノについて詳しく見ていきましょう。

ロカボーノとは?

 

ロカボーノとは株式会社明治が発売するロカボ飲料になります。
味は2種類あり、カフェラテとフルーツラテです。

ロカボというのは低糖質のことを言います。
一般社団法人食・楽・健康協会ではロカボを「おいしく楽しく適正糖質」と提唱しており、このロカボーノもこの考え方に基づいて商品開発されました。

気になる糖質量はどちらの味も1本当たり糖質9.9gとなっており、糖質を気にする方やダイエットやボディメイク中の方に嬉しいものになっています。

またこのような飲料で嬉しいものがキャップが付いていることです。
一気飲みする必要もなければ、バックの中にしまうこともできて持ち運びにも便利です。

低糖質ながらもマイルドでミルクの味わいも深く美味しい味わいも実現しています。

 

カフェラテの原材料名&栄養成分


ロカボーノのカフェラテに含まれる原材料名や栄養成分を見ていきましょう。

原材料名

乳製品・コーヒー・乳たんぱく質・食用油脂・乳等を主要原料とする食品・セルロース・乳化剤・甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)・香料

内容量:430ml

栄養成分

栄養成分(100ml当たり)
エネルギー 37kcal
たんぱく質 2.2g
脂質 2.0g
糖質 2.3g
食物繊維 0.1~0.5g
食塩相当量 0.081g

 

フルーツラテの原材料名&栄養成分


ロカボーノのフルーツラテに含まれる原材料名や栄養成分を見ていきましょう。

原材料名

果汁(オレンジ、リンゴ、パイン、アップル、もも、バナナ)乳製品・難消化性デキストリン・乳たんぱく質・食用油脂・乳等を主要原料とする食品・安定剤(CMC)・酸味料・香料・甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)・着色料(βカロテン)

内容量430ml

栄養成分

栄養成分(100ml当たり)
エネルギー 21kcal
たんぱく質 1.6g
脂質 0.4g
糖質 2.3g
食物繊維 1.6g
食塩相当量 0.14g

 

ロカボの効果

Diet
ロカボは糖質量を抑えることでカロリーを抑える効果血糖値の上昇を緩やかにする効果があります。摂取カロリーを抑えて消費カロリーを下回ることでダイエット効果を発揮していきます。

また血糖値の上昇を緩やかにすることで、インスリンの分泌も抑制し、脂肪の蓄積を防ぎます。そのためロカボにはWの効果でダイエット効果が期待されます。

 

ロカボーノはどこに売ってる?

コンビニ
ロカボーノはコンビニを始め、スーパーやドラッグストアなどに売っています。
ただ場所によってはカフェラテ味しかなかったりということもあるようです。
そんな時は便利に自宅に届けてくれるネット通販で注文しましょう。

 

ロカボーノはプリンもある


ロカボーノには飲料だけでなくデザートのプリンもあります。
なめらかなくちどけが広がるカスタードプリンは食後のデザートやおやつにもオススメです。

ロカボーノプリンは1個当たり糖質量4.8gでカロリーも156kcalとなっています。
ロカボーノでカフェラテとプリンの組み合わせも美味しくいただけます。

 

ロカボーノまとめ

ロカボーノはロカボ飲料として糖質量を抑えた飲料でした。
普段カフェラテを飲むかたも多いと思いますし、糖質も気にして飲んでることもあると思います。そんなことも気にせずに、美味しく楽しく飲めるものがこのロカボーノです。
ダイエット中やボディメイク中はもちろん、仕事の一息にもオススメのロカボ飲料となっています。

スポンサーリンク

-これ気になる


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

FiNC遺伝子検査キット

痩せられない理由を分析!FiNCの遺伝子検査キットが凄い!

今回は自分の体質や遺伝子を調べることができるFiNCの遺伝子検査キットについて記事にしていきます。 私たち人間は人それぞれ太りやすかったり痩せやすかったり、また筋肉が付きやすかったり付きにくかったりと …

【世界一受けたい授業】5秒筋トレでポッコリお腹解消!?逆腹式呼吸が凄い!

今回は2018年12月1日に放送されたテレビ番組の「世界一受けたい授業」より5秒筋トレについて記事にしていきます。 以前にも世界一受けたい授業では松井薫さんの5秒筋トレは紹介されていますが、今回はその …

やしろ優

やしろ優が21kg痩せた!?そのダイエット法とは?

今回はやしろ優さんが21kgのダイエットに成功した秘訣やそのダイエット法について記事にしていきます。 やしろ優さんと言えばお笑い芸人として活躍しています。 そんなやしろ優さんですが、お笑いコンビの笑撃 …

【コールドストーン】ローソンより限定発売!?ストロベリーショートケーキセレナーデのカロリーや糖質量は?

今回はローソンより限定発売された、コールドストーンクリーマリーのストロベリーショートケーキセレナーデのカロリーや糖質量について記事にしていきます。 コールドストーンクリーマリーと言えばアイスクリームチ …

アントマン

アントマン主演!ポールラッドのトレーニングがすごい!!

今回はマーベルコミックから生まれた 1.5cmヒーローの映画アントマンに 主演のポールラッドさんについて 書いていきます。 スーパーヒーローの役を 演じるにあたり ポールラッドさんはハードな トレーニ …

BBB(トリプルビー)サプリメント

BBB(トリプルビー)サプリメント

大人のカロリミット

大人のカロリミット
BBB(トリプルビー)サプリメント
大人のカロリミット