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今回はキリンより発売されている飲料の
アミノサプリCを紹介します。
このドリンクは健康飲料として発売され
回復系アミノ酸と呼ばれています。
ではこの回復系とはどういったもので
どんな効果があるのか？
そんなアミノサプリCを見ていきましょう。
Contents
アミノサプリCとは
アミノサプリCとはキリンより発売されている
健康飲料になります。
この飲料には回復系アミノ酸と呼ばれる
オルニチンが含まれています。
オルニチンが400mg、ビタミンCが1,000mg
配合された飲料です。
味はレモン果汁とアセロラ果汁を1％使用し
甘酸っぱいアセロラ風味で
スッキリとした味わいが飲みやすくなっています。
栄養成分表
1本555ml当たり
エネルギー 89kcal
炭水化物 22g
ナトリウム 128mg
カリウム 11mg
ビタミンC 1,000mg
オルニチン 400mg
賞味期限は9カ月とされています。
オルニチンとは？
オルニチンとはアミノ酸の一種になります。
オルニチンは主に肝臓の働きを保っています。
また血液中にも放出されており
体中をめぐっています。
アミノ酸の多くはたんぱく質と
結びついていますがこのオルニチンは
たんぱく質と結合しない
遊離アミノ酸になります。
ビタミンCの働き
ビタミンCは美容ビタミンとも呼ばれます。
ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせず
皮膚や粘膜の組織に働きかけます。
また抗酸化作用もあるため
肌や皮膚の老化やトラブルを
防いでくれる役割も果たします。
ビタミンCはストレスや喫煙によって
失われやすいため日頃からの意識による
摂取が必要なビタミンになってます。
ビタミンCは成人で1日に100mgが
必要摂取量となっていますが
ビタミンCの効果をしっかりと得たい場合は
1日に2,000mgの摂取が必要と言われています。
オルニチンの働き
ダイエットやボディメイクにも役立つ
このアミノサプリCにはオルニチンが
配合されています。
オルニチンには代謝活動を促す効果で
脂肪をエネルギーに変える働きを
しっかりと行ってくれます。
またオルニチンには成長ホルモンの分泌を
促す作用もあります。
成長ホルモンの分泌によって
脂肪燃焼や筋肉の合成を
促すことが出来ます。
ダイエットやボディメイクにも
このアミノサプリCは有効です。
回復系アミノ酸と言われる理由
オルニチンは有害物質である
アンモニアの解毒を肝臓で行います。
この時にオルニチンが活躍して
尿素に変え体外に排出します。
この時に使われたオルニチンは
再び肝臓内でアンモニアの解毒を行います。
これが回復系アミノ酸と言われる理由です。
回復ということには解毒によって
代謝活動を正常に行え各細胞組織において
体に働きかけるということでもあります。
まとめ
アミノサプリCはすっきりとしたアセロラ風味で
とても飲みやすいものになっています。
トレーニング中の水分補給はもちろん
目覚めの一杯にも良いかもしれません♪
★Let’s Shape Up★
