これ気になる

岡井千聖が誕生日イベントに向けて-7kgのダイエット!?ファンの力が偉大だった!?

投稿日:

今回は岡井千聖さんが7kgのダイエットに成功したことについて記事にしていきます。

岡井千聖さんと言えばつんくさんプローデュースのハロープロジェクトの人気ユニット℃-uteの元メンバーです。
今ではテレビを付ければ良く岡井千聖さんを見るくらい、バラエティ番組にも引っ張りだこのタレントになりました。

その岡井千聖さんが誕生日イベントに向けて3か月間のダイエットを行っていました。
そんな岡井千聖さんのダイエットについて詳しく見ていきましょう。

岡井千聖とは?

Instagramより

本名:岡井千聖
愛称:岡井ちゃん、ちっさー
生年月日:1994年6月21日
出身地:埼玉県
血液型:A型
身長:150cm
特技:場を盛り上げる

岡井千聖さんはハロープロジェクトの人気ユニット℃-uteの元メンバーになります。
現在はタレントや歌手、女優として幅広く活躍しています。
氷室京介さんのファンであったり、趣味が競輪ということで、老若男女問わずに岡井千聖さんにはファンがいます。

 

話題のダイエット報告

 

. 実は、と言うかお気付きの方もいたかもしれませんが…😱笑笑 最近の私はまーじで体重がどんどんあがっていって ましたw!💦 ついには49キロまで😱 お恥ずかしい事に… 収録の時さまぁ〜ずさんにもムッチムチ!笑っと 言われた時もあったし、 ダレノガレさんにも太ったね〜〜😑っと 言われたことがありました笑 . そして今回、6月21日に2年ぶりの 誕生日イベントLiveを控えて 去年°C-ute解散した時は 今より確実に痩せてたのに😱 久々にファンの方に会う機会で アイドルやめて一年で…😱っと思われたくなかったし、 そうそうたる芸能人の方にも 言われてしまったし。。。😭 . 約3カ月かけて【7キロ】落とすことができました😭🔥 方法は朝食ダイエットです😊!! . ちゃんと落ちたら皆さんに しっかり6月21日去年と変わらぬ笑、姿?を 見せれると思って頑張った😤 やっぱり私の中で、皆さんの力偉大です❤ 6月21日がんばりますね! 以上、体重公開でした!笑←急にしたwww ちなみにこの10年で一番体重落ちてます🤣 これでリバウンドしないように 自分を追い込みまーす笑笑🤣 これからも応援よろしくお願いします! . #体重公開 #朝食ダイエット #ダイエット #3カ月 #本気 #決意 #7キロ

岡井千聖さん(@chisatookai_official_uf)がシェアした投稿 –

岡井千聖さんは6月21日の自身の誕生日ライブイベントに向けて、ダイエットを行っていたことを報告しました。

インスタグラムでは「実はお気付きの方もいたかもしれませんが・・・最近の私は体重がどんどん上がっていっていた」と告白して、収録時にさまぁ~ずさんやダレノガレさんにも太ったことを指摘されていました。

そこで岡井千聖さんは「去年℃-uteを解散したと時は今より確実に痩せていたのに、久々に会うファンの方にアイドルやめて1年で・・・と思われたくなかった」としてダイエットを決意し約3ヶ月で48.6kgあった体重を42.4kgとし、約7kgのダイエットに成功しました。
またこの10年で1番体重が落ちていることも公表しました。

そしてその7kgのダイエットに成功したダイエット法は朝食ダイエットと明かしました。

 

朝食ダイエットとは?

7kgの体重を落としたダイエット法は朝食ダイエットと明かした岡井千聖さんです。
岡井千聖さんはインスタグラムやツイッターでしっかりとした朝食をとっていたことを公開していました。

朝食をしっかり食べることで、その日の空腹を防ぐため、夜にドカ食いや食べ過ぎを防ぐ効果があります。また体脂肪の燃焼やエネルギー代謝には食事によってしっかり栄養を摂ることも大切です。

朝にしっかり食べることで空腹感を防ぎ、1日中体脂肪が燃焼されやすく、代謝も良くなるためダイエット効果が発揮されます。

 

現在はジムにも

このように体重を落とした次には筋トレに通うことにしたようです。
筋トレは苦手と綴りながらも頑張ることを表明しています。
まずはお尻が欲しいと明かしています。

岡井千聖さんが通っているジムはAppleGYMという、芸能人が多く通うパーソナルジムになります。

 

まとめ

Instagramより

今回岡井千聖さんは自身の誕生日ライブイベントに向けて約7kgのダイエットに成功しました。そのきっかけとなったのはファンの方に痩せた姿でお会いしたいという気持ちからでした。そんなファンを大切に想う岡井千聖さんの今後の活躍にも要チェックです。

スポンサーリンク

-これ気になる


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ツイッターでバズった悪魔のレシピのカロリーは!?ツナ缶にマヨネーズとチーズがヤバい

今回はツイッターで話題の悪魔のレシピのカロリーについて記事にしていきます。 みんなも良く使うツイッターには面白い情報や興味深いツイートをしてくれる方が多くいます。そんなツイッターで今話題になっているの …

FEELCYCLE(フィールサイクル)とは?NY発暗闇バイクエクササイズが凄い!?

今回は暗闇バイクエクササイズのFEELCYCLE(フィールサイクル)について記事にしていきます。 最近はジムやフィットネスも多様化しており、今人気の高いものが暗闇フィットネスです。そんな中FEELCY …

メイバランスMiniカップ

飲む栄養食が良い♪メイバランスとは?

今回は忙しい時や体調がすぐれない という時にでも栄養をしっかりと摂れる 飲むタイプの栄養食 明治メイバランスを紹介します。 このメイバランスは病院や介護施設でも 多く使われています。 それだけ栄養バラ …

ライザップ1

ライザッププロテインボトルとは?その効果や中身は?

  今回はキリンより発売された、ライザッププロテインボトルについて見ていきます。 この商品はキリンとライザップのコラボ商品となります。 CMでおなじみのライザップがどのようなドリンクを出して …

フェイシャルフィットネスPAO6

広末涼子もPAO愛用!フェイシャルフィットネスで表情筋を鍛え、お顔のダイエットをしよう!

今回は2017年11月27日に放送された広末涼子さんも愛用するフェイシャルフィットネスのPAOについて記事にしていきます。 このPAOは普段ほとんど鍛えることができていない表情筋を鍛えることができます …

BBB(トリプルビー)サプリメント

BBB(トリプルビー)サプリメント

大人のカロリミット

大人のカロリミット
BBB(トリプルビー)サプリメント
大人のカロリミット