今回は大山式魔法のパッドについて記事にしていきます。
ダイエットを思うときつい運動や食事制限を考えてしまいます。そうすると始める前から億劫になることも少なくないです。
しかし魔法のパッドをつけるだけて歩くだけでダイエット効果が発揮されました。
また体験者の9割が痩せたと言われています。
そんな魔法のパッドについて詳しく見ていきましょう。
Contents
魔法のパッドとは？
魔法のパッドとは医学博士である大山良徳さんが監修したダイエットグッズです。
この魔法のパッドはシリーズ累計130万部以上を販売し多くの人気と話題を集めました。
魔法のパッドをつけるだけ、歩くだけでダイエットができ、また体験者の9割が痩せたという驚きの数字を出しています。
魔法のパッドは初めての方向けのビギナーから、よりレベルを高めたプロまでシリーズがラインナップされています。
魔法のパッドの目的
魔法のパッドは足の指につけて使用します。
足の裏は私たち人間の土台となる部分であり、その足裏には様々な筋肉があると言います。その筋肉や足の関節を支えて矯正することによって、地面に足の裏が接地する面積を広くして地面を正しく踏ん張ることができるようになります。
これにより足裏の筋肉から全身の筋肉も鍛えることができ、ダイエットや健康を手にすることができます。
魔法のパッドの効果
魔法のパッドを使用することで体の重心が安定します。
また足裏の筋肉を縦にも横にも広げてストレッチを行うことで、足裏のアーチの強化ができます。これによって体の体幹部分や足裏の筋肉が鍛えられます。
そうすると姿勢の改善や体の歪みの矯正、そして筋トレ効果が得られます。
姿勢や体の歪みを改善することには肩こりや頭痛、疲労が溜まりやすいなどの体の不調を整えたり、筋トレ効果によって消費カロリーが増えたり基礎代謝の向上に繋がります。
これがつけるだけ歩くだけで痩せるという効果になるわけです。
シリーズは主に3つ
魔法のパッドはシリーズ化されています。
それがレベル別に分けられています。
大山式ビギナー
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つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド大山式ビギナー （主婦の友生活シリーズ） [ 大山良徳 ] 価格:1,800円 |
ビギナーはその名の通り初心者向けのパッドになっています。
ビギナーは従来品の70％の硬さで柔らかみがあり痛くなりにくいです。
大山式SPORT
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魔法のパッド大山式SPORTS つけるだ (主婦の友生活シリーズ)[本/雑誌] / 大山良徳/監修 価格:2,300円 |
こちらはスポーツ版です。
運動を取り入れることでより効果を高めます。
大山式PRO
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価格:2,570円 |
こちらはPROモデルです。
すでに魔法のパッドシリーズで慣れた方や、より効果を求めたい方におすすめです。
初めての方はビギナーから
魔法のパッドが初めての方はまずはビギナーから使ってみましょう。
ビギナーでは従来品の70％の硬さなため、つけて歩いたりしても痛くなりにくいです。
伸縮性や形状記憶機能もしっかりしているので、どんな足型でも合わせることもできますし、人肌に最も近いスチレン系エラストマーを使用しているので心地よくつけれます。
ビギナーを付けたモデルの感想
大山式ビギナーをつけたモデルが実感した感想があります。
自然と正しい姿勢がキープできて歩き姿勢も綺麗になりました。
全身のバランスの安定を感じ、心も体もリラックスできたそうです。
体のあちこちに軽い筋肉痛が来たりと、全身を通して効果を実感しています。
魔法のパッドまとめ
魔法のパッドはつけるだけ歩くだけの簡単ダイエットグッズでした。
これなら誰でも簡単にできて続けることができます。
そんな魔法のパッドをまずはビギナーから初めてPROを目指して頑張りましょう。
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つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド大山式ビギナー （主婦の友生活シリーズ） [ 大山良徳 ] 価格:1,800円 |
