これ気になる

無限に登れるはしごのLaddermillが凄い!

投稿日:

今回は無限に登れるはしごのLaddermillについて記事にしていきます。

この無限に登れるはしごはトレーニングマシンになります。あのはしごを使ったトレーニングがマシンになって登場です。そんなLaddermillについて見ていきましょう。

Laddermillとは?


Laddermillとはラダーミルと読みます。アメリカのBrewer Fitness社が開発したフィットネスマシンです。

このマシンははしご型のマシンとなっておりはしごが自動で動くため、永遠にはしごを登るというトレーニングが可能になりました。

実際のトレーニング風景をご覧ください。


このようにはしごを使ったトレーニングを行えます。

 

Laddermillの効果

Training
Laddermillでは手足を動かしてトレーニングするため、全身運動になります。普段のマシントレーニングとはまた違った筋肉の動かし方も行うため、刺激を変えてトレーニングをすることも出来ますね。

スピード調整も可能なため、呼吸が上がらない程度に行えば有酸素運動にもなります。逆に角度を急にしたりすると筋トレにもなります。

使い方次第で様々な効果を発揮できるマシンです。

このマシンで始めに悲鳴を上げてくるのは握力だと思います。普段なかなか鍛えることが出来ない箇所を鍛えれます。

 

Laddermillの使い方

Ladder
このマシンはスピード調整角度調整機能がついています。前傾に10度、後傾に20度です。そのため女性や筋トレ初心者、また筋トレ上級者の方まで幅広く使うことが出来ます。

自分に合ったレベル、また自分の目的に合った設定で行うことが出来ます。

このマシンでははしごがぐるぐると回ってくるため、高い所まで登る必要もないですし、オートストップ機能が付いているため、衣類の巻き込みや体の巻き込みを防ぎ、安全にトレーニングすることが出来ます。

 

楽しめるマシン

Enjoy
近年フィットネス業界では国民の健康志向や運動習慣、トレーニング意識の変化により、躍進を続けています。

その中で今回のマシンはまた面白いものが出てきました。今フィットネスにあるマシンは正直昔からあるものが、デザインが新しくなったりとしただけのものがほとんどです。

ですがこのLaddermillは今までにないタイプのマシンです。今後はただ鍛えるだけでなく、楽しみながら、遊び感覚でできるフィットネスマシンが世に出てくるのではないでしょうか?

そんなことでこのLaddermillは楽しく遊び感覚で出来るマシンではないでしょうか?

 

まとめ

フィットネスの本場アメリカからとても面白いマシンLaddermillが登場しました。

これが日本に上陸するのはまだ先かもしれませんが、こんなマシンがあれば遊び感覚でダイエットやボディメイクも出来そうですね。

やっぱりダイエットやボディメイクも楽しくやっていきたいものです♪

★Let’s Shape Up★

スポンサーリンク

-これ気になる


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ライザップ1

ライザッププロテインボトルとは?その効果や中身は?

  今回はキリンより発売された、ライザッププロテインボトルについて見ていきます。 この商品はキリンとライザップのコラボ商品となります。 CMでおなじみのライザップがどのようなドリンクを出して …

10秒ダッシュで空腹を抑える!?林先生が勧める空腹抑えて間食を防ぐやり方とは?

今回は林先生の初耳学で紹介された空腹を抑える10秒ダッシュについて記事にしていきます。 人気テレビ番組の林先生の初耳学にて、林先生が勧める空腹感を抑えて間食を防ぐ方法が話題になっています。その方法が1 …

ジャンプワン5

トランポリンフィットネスjump oneとは!?暗闇トランポリンが人気の訳とは?

今回はトランポリンフィットネスjump oneについて記事にしていきます。 トランポリンはダイエットに効果的ということでブームを巻き起こしつつあります。 フィットネス大国のアメリカで生まれ、ミランダカ …

KUNOICHI

女性版SASUKE『KUNOICHI』が気になる!

今回はTBSより2017年7月2日放送の 女性版SASUKE『KUNOICHI』が 気になったので記事にしてみました。 BLACKステージという名の 新ステージが加えられ 前回をはるかに上回る 難易度 …

エニタイムフィットネス1

【エニタイムフィットネス】24時間ジムがオススメの理由

今回は24時間年中無休のジム、エニタイムフィットネスについて記事にしていきます。 エニタイムフィットネスと言えば日本での24時間ジムの先駆け的存在であり、そのフィットネス業態を確立しました。 エニタイ …

BBB(トリプルビー)サプリメント

BBB(トリプルビー)サプリメント

大人のカロリミット

大人のカロリミット
BBB(トリプルビー)サプリメント
大人のカロリミット