これ気になる

無限に登れるはしごのLaddermillが凄い!

投稿日:

今回は無限に登れるはしごのLaddermillについて記事にしていきます。

この無限に登れるはしごはトレーニングマシンになります。あのはしごを使ったトレーニングがマシンになって登場です。そんなLaddermillについて見ていきましょう。

Laddermillとは?


Laddermillとはラダーミルと読みます。アメリカのBrewer Fitness社が開発したフィットネスマシンです。

このマシンははしご型のマシンとなっておりはしごが自動で動くため、永遠にはしごを登るというトレーニングが可能になりました。

実際のトレーニング風景をご覧ください。


このようにはしごを使ったトレーニングを行えます。

 

Laddermillの効果

Training
Laddermillでは手足を動かしてトレーニングするため、全身運動になります。普段のマシントレーニングとはまた違った筋肉の動かし方も行うため、刺激を変えてトレーニングをすることも出来ますね。

スピード調整も可能なため、呼吸が上がらない程度に行えば有酸素運動にもなります。逆に角度を急にしたりすると筋トレにもなります。

使い方次第で様々な効果を発揮できるマシンです。

このマシンで始めに悲鳴を上げてくるのは握力だと思います。普段なかなか鍛えることが出来ない箇所を鍛えれます。

 

Laddermillの使い方

Ladder
このマシンはスピード調整角度調整機能がついています。前傾に10度、後傾に20度です。そのため女性や筋トレ初心者、また筋トレ上級者の方まで幅広く使うことが出来ます。

自分に合ったレベル、また自分の目的に合った設定で行うことが出来ます。

このマシンでははしごがぐるぐると回ってくるため、高い所まで登る必要もないですし、オートストップ機能が付いているため、衣類の巻き込みや体の巻き込みを防ぎ、安全にトレーニングすることが出来ます。

 

楽しめるマシン

Enjoy
近年フィットネス業界では国民の健康志向や運動習慣、トレーニング意識の変化により、躍進を続けています。

その中で今回のマシンはまた面白いものが出てきました。今フィットネスにあるマシンは正直昔からあるものが、デザインが新しくなったりとしただけのものがほとんどです。

ですがこのLaddermillは今までにないタイプのマシンです。今後はただ鍛えるだけでなく、楽しみながら、遊び感覚でできるフィットネスマシンが世に出てくるのではないでしょうか?

そんなことでこのLaddermillは楽しく遊び感覚で出来るマシンではないでしょうか?

 

まとめ

フィットネスの本場アメリカからとても面白いマシンLaddermillが登場しました。

これが日本に上陸するのはまだ先かもしれませんが、こんなマシンがあれば遊び感覚でダイエットやボディメイクも出来そうですね。

やっぱりダイエットやボディメイクも楽しくやっていきたいものです♪

★Let’s Shape Up★

スポンサーリンク

-これ気になる


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【スタバ冬の新作2018】ホワイトチョコを使った2種類!気になるカロリーは?

今回はスタバのホリデーシーズン第二弾のホワイトチョコレートスノーについて記事にしていきます。 スタバから11月22日にホリデーシーズン第二弾ということで、冬のクリスマスにぴったりな新作が発売されました …

アントマン

アントマン主演!ポールラッドのトレーニングがすごい!!

今回はマーベルコミックから生まれた 1.5cmヒーローの映画アントマンに 主演のポールラッドさんについて 書いていきます。 スーパーヒーローの役を 演じるにあたり ポールラッドさんはハードな トレーニ …

ベストボディジャパン

ベストボディジャパンとは!?健康美な肉体が凄い!

今回はベストボディジャパンという 大会について書いていきます。 昨今のフィットネス業界において ジムに通う方やトレーニングを 行う方が非常に増えてきました。 またテレビや雑誌にも 筋トレを行う女性が取 …

ヴィクトリアズ・シークレットのジャスミン・トゥークスが飲むスムージーとは?

今回はヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルとして活躍するジャスミン・トゥークスが飲んでいるスムージーについて紹介していきます。 スムージーはダイエットや健康に良いということで、日本でも流行しました …

History

懐かしい!日本のエクササイズの歴史をまとめてみた♪

今回は日本で健康を意識され始めた 1960年から2010年までの 日本で流行したエクササイズを 雪印メグミルクの 公式YouTube動画を参考に まとめてみました( *´艸`) そういえばこれあった! …

BBB(トリプルビー)サプリメント

BBB(トリプルビー)サプリメント

大人のカロリミット

大人のカロリミット
BBB(トリプルビー)サプリメント
大人のカロリミット