今回はエクステンドエリートについて記事にしていきます。
エクステンドエリートはBCAAサプリメントで人気エクステンドシリーズより最新版のものになります。エリートとのネーミングから通常版のエクステンドには配合されていない成分が含まれています。
そんなエクステンドエリートはワンランク上のトレーニングを行いたい方、パフォーマンスを上げたい方に作られたサプリメントです。
では実際にどのようなもので、どんな効果があるのかなどを詳しく見ていきましょう。
Contents
エクステンドエリートとは？
エクステンドエリートとはアメリカのサイベーション社より発売されているBCAAサプリメントになります。
エクステンドエリートには通常版のエクステンドBCAAsに、エクステンドパフォームに含まれている、特許申請中の成分であるPEAKO2と、トレーニング効果を高めるβアラニンが追加で含まれていおり、シトルリン量が増えています。
これによってエクステンドエリートではパワーと集中力を高め、より長くきついトレーニングをこなせるようになります。
そのためエクステンドエリートはトレーニング中のパフォーマンスを次のレベルに上げたい方などのために開発されたサプリメントです。
サイベーション社は「このサイベーションのエクステンドエリートがあれば可能性は無限大」と言います。
エクステンドエリートと通常のエクステンドとの違いは？
エクステンドエリートと通常のエクステンドとの違いは、PEAKO2とβアラニンが追加で含まれ、シトルリン量が増量したものがエクステンドエリートになります。
その他は炭水化物が2g含まれているため、カロリーがわずかにありますが、その他の成分量に関しては変わりありません。BCAA含有量も7gです。
通常版のエクステンドは味も10種類以上と豊富ですが、エクステンドエリートは味が2種類になっています。アイランドパンチフュージョンとサワーグミになります。
エクステンドエリートの栄養成分
| 栄養成分 | 1スクープ19.5g当たり |
| エネルギー | 10kcal |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 0g |
| ナトリウム | 230mg |
| カリウム | 200mg |
※アイランドパンチフュージョン
エクステンドエリートは内容量が585gで30回分になります。
エクステンドエリートの効果
エクステンドフリーがどのような効果を発揮していくのか見ていきましょう。まずは含有成分です。
| 含有成分 | 1スクープ19.5g当たり |
| BCAA | 7,000mg |
| グルタミン | 2.500mg |
| ビタミンB6 | 640μg |
| 電解質ブレンド | 1,140mg |
| シトルリンマレート | 3,000mg |
| βアラニン | 1,600mg |
| PEAKO2 | 2,000mg |
| アシワ・アシュワガンダ根および葉の抽出物 | 125mg |
ではそれぞれの効果を見ていきましょう。
BCAA
BCAAは筋肉の分解を抑制して、合成を促進したり、筋肉の材料やエネルギーにもなります。また筋トレによる筋肉疲労の軽減にも繋がります。
そしてエクステンドエリートはこのBCAAであるバリン・ロイシン・イソロイシンの配合量が1：2：1という黄金比率で配合されてます。
そのためBCAAサプリメントとして最大限の効果が発揮できるようになります。
グルタミン
グルタミンは筋トレ時や運動時など体にストレスがかかると大量に消費されます。
そうすると筋肉の分解を行いグルタミンの補給が行われるため、グルタミンの摂取は筋肉の分解抑制効果に繋がります。
また免疫細胞のエネルギー源ともなるため、免疫力が向上して、風邪の予防や回復、疲労回復効果もあります。
その他にも成長ホルモンの分泌を促進する効果もあります。
ビタミンB6
ビタミンB6にはアミノ酸の代謝や筋肉への合成をサポートする働きがあります。
また脂質代謝を促し、肝臓に脂肪が蓄積することを防げます。
電解質ブレンド
電解質ブレンドにはクエン酸やナトリウムやカリウムが配合されている、オリジナルブレンドです。クエン酸には疲労回復効果があり、ナトリウムとカリウムによって体水分の調整を行ってくれます。
シトルリンマレート
シトルリンには血管を拡張して血行を促進する効果があります。
これによって摂取したエクステンドエリートの栄養素や成分が、血液と共に体中を巡り全身に届きます。
エクステンドエリートではシトルリンが3,000mg配合されているため、NO系サプリメントやプレワークアウトサプリメントとしての効果があり、パンプアップも期待できます。
βアラニン
βアラニンには筋肉の疲労の原因となる水素イオンを抑制し、長時間のトレーニングを可能にする効果があります。
そのためβの摂取によってハードなトレーニングも長時間行うことができるようになり、トレーニング強度や効果を高めることができます。
PEAKO2
PEAKO2はサイベーション社が作ったオリジナルブレンド成分です。
以下の6種類のきのこ類から作られました。
・冬虫夏草
・霊芝
・シイタケ
・ヤマブシタケ
・カワラタケ
・キングトランペット
これらの成分によってブレンドされて作られた、PEAKO2にはトレーニング時の酸素摂取量が増大します。これは長時間のトレーニングでもスタミナが切れにくくなったり、エネルギー産生が高まります。
その結果筋トレの質が向上したり、ハードなトレーニングが行えるようになります。
アシワ・アシュワガンダ根および葉の抽出物
アシワ・アシュワガンダはインドの朝鮮人参とも呼ばれ、天然成分由来のものになります。その効果としてスタミナやバイタリティーを強化し身体機能を高めたり、集中力を高める効果があります。
また疲労回復効果や関節の炎症を抑える働きもあります。
エクステンドエリートの飲み方
エクステンドエリートはトレーニングの中と後に付属のそれぞれスプーン1杯を水などに混ぜて飲みます。
トレーニングオフ日であれば食間などに1日2回摂取します。
最大限の効果を発揮するために毎日の摂取が推奨されています。
エクステンドエリートがオススメな人
エクステンドエリートがオススメな人はこちらです。
・長時間トレーニングを行う人
・ハードなトレーニングを行う人
・ワンランク上のトレーニングを行いたい方
・トレーニングスランプを脱したい方
このような方達には効果的で効果も実感しやすいでしょう。
エクステンドエリートまとめ
エクステンドエリートはエリートの名だけあり、ハイエンドなBCAAサプリメントでした。エクステンドシリーズの良いとこどりのようなサプリメントですので、トレーニング上級者にもオススメのサプリになります。
そんなエクステンドエリートでワンランク上のトレーニングを行ってみましょう。
