【バレンタインチョコレート2018】ダイエット中や糖質制限中にも嬉しいチョコレートや手作りレシピまとめ

chocolate

今回は2月14日のバレンタインにオススメなチョコレートや手作りレシピなどを紹介していきます。

男性や女性もダイエットや糖質制限を行っている方は多いと思います。
そんな中バレンタインデーにチョコレートを貰ったりあげたりもあるのではないでしょうか？

しかしダイエットや糖質制限中にチョコレートは敬遠しがちです。
またバレンタインデーの時くらいはチョコレートも食べたいですよね。

そんな時でも美味しく気にせずに食べることができるチョコレートや手作りレシピなどをまとめたので見ていきましょう。

Contents

手作りチョコレートにオススメのダイエットチョコレート

ダイエット中や糖質制限中でも気にせずに食べることができるチョコレートはコンビニやスーパーなどでも気軽に買えます。
またそのチョコレートを溶かして型に流し込みアレンジをすれば簡単に手作りチョコレートも作ることができます。
そんな市販されているダイエット中にオススメなチョコレートを紹介します。

友達や家族に贈るチョコレートにオススメです。
砂糖と糖類がゼロというWゼロのチョコレートになっています。
コンビニやスーパーで売っているためすぐに買えることも魅力です。

明治から発売されているチョコレート効果は高カカオチョコレートになっています。
高カカオチョコレートはダイエットや健康志向の方にオススメのチョコレートです。
カカオポリフェノールが多く含まれているため、美容効果を始め、血圧を下げたり、動脈硬化予防、脳の活性化に効果を発揮します。

ギタードの板チョコは何と言ってもパッケージがおしゃれです。
手ごろな価格でありながらも高級感のあるパッケージはそのまま渡しても喜ばれること間違いなしです。
ダイエット中や糖質制限中にも嬉しい高カカオチョコレートになっています。

リベラは機能性表示食品であり、チョコレートとしては初になります。
難消化性デキストリンが含まれているため脂肪や糖の吸収を抑えながらチョコレートを食べることができます。

通販などでプロのチョコレートを楽しむこともプレゼントすることもできます。
そのプロの作るチョコレートの中で低糖質なものなどを紹介していきます。

こちらのチョコレートケーキはワンホールの糖質量が約22gと低糖質なものになっています。
糖質制限ダイエット中にも嬉しい商品です。
またカカオマスが200g使用されているため、カカオポリフェノールで抗酸化作用も発揮します。

こちらも低糖質商品になります。
1個当たり約2.3gと低糖質です。
話題の難消化性デキストリンが含まれているため、糖や脂肪の吸収を抑えます。

生チョコレートはバレンタインに喜ばれること間違いなしのチョコレートです。
砂糖を一切不使用の低糖質なものになっています。
100個食べてもお茶碗1杯分以下の糖質になっています。

手作りで気持ちのこもったチョコレートを作りたいかたにオススメのバレンタインチョコレートレシピを紹介していきます。

糖質制限中の方にもオススメです。
ココナッツオイルで作るチョコレートは一味違う味が演出できます。

糖質を84％もオフにしたミルクチョコレート使用の濃厚トリュフチョコレートです。
トリュフチョコレートが大人の雰囲気を演出してくれます。

低糖質のガトーショコラケーキが手間もなく簡単に作れます。
濃厚な味わいが口いっぱいに広がります。

Valentine
今回はバレンタインデーに贈るチョコレートについてそれぞれ紹介していきました。
最近は男性も女性も糖質を気にしたり、ダイエットを行っているかたも多いです。
そんな方にも嬉しく喜んでもらえるチョコレートもあります。

ダイエット中やボディメイク中にも糖質やカロリーを気にせずにチョコレートやバレンタインデーを楽しみたいものですね。
ただし食べ過ぎにだけは注意をして美味しくいただきましょう。