今回はプレワークアウトサプリメントのザ・カースについて記事にしていきます。
プレワークアウトサプリメントというあまり聞きなれない言葉のサプリメントになりますが、トレーニング大国アメリカなどでは一般的なサプリメントになります。
あまり馴染みがないサプリメントですが、その効果は確かなものです。
そんなプレワークアウトサプリメントのザ・カースについて詳しく見ていきましょう。
Contents
プレワークアウトサプリメントとは？
プレワークアウトサプリメントとは、トレーニング効果や集中力を最大限に引き出すためのサプリメントになります。
ちなみにワークアウト（筋トレなどのトレーニング）の前に、その効果を高めるための行為をプレワークアウトと言います。
プレワークアウトサプリメントには様々なものがありますが、基本的には以下のようなものになります。
血行促進効果でパンプアップさせたり、トレーニングの疲労を軽減しパワーを発揮できるというようなものになっています。
これらを基本として各社それぞれ製品の特徴も変わってくるので、自分の目的に合ったものを選ぶと良いでしょう。
ザ・カースとは？
ザ・カース（The CURSE！）とはアメリカのCobra Labs社が発売する、プレワークアウトサプリメントです。
商品説明としてこのように書かれています。
ザ・カースの超自然パワーで真の潜在力を解き放とう！この世のものとは思えない刺激物ブレンドの相乗効果が、驚くような桁違いの精神集中力、ピュアな身体エネルギー、強さと耐久力を与えます。これは究極のプレワークアウトです。闇に足を踏み入れて… 地獄のパワーを解き放とう！
と書かれています。
このザ・カースにはプレワークアウトサプリメントとして3つのパワーがあります。それがこちらです。
・強力なパワーと究極のマッスルパンプ
・爆発的なエネルギーと究極のスタミナ
・集中力の向上とテンションアップ
インパクトの強いパッケージが特徴的です。このパッケージと商品説明により、このサプリメントに対する不安感を抱くかもしれませんが、問題ありません。このサプリメントはGMP認定を受けています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、原材料の受け入れから製造、 出荷までに至る全ての行程におき、製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるようにする、製造工程管理基準のことを言います。
ザ・カースのラインナップ
こちらの商品は内容量250gとなっており、付属のスプーン1さじ5gが1食分になってます。トータル50食分です。
ザ・カースはラインナップも豊富で新商品も発売されたりもしています。
ラインナップはこちらです。
・グリーンアップルエンヴィ
・トロピカルストーム
・ウォーターメロンデラックス
・ブルーラズベリーアイス
・レモンラッシュ
・ピーニャコラーダ
・オレンジマンゴー
現在は以上の7種類が発売されています。
どれも味が特徴的で美味しく飲めるようになっています。
ちなみにザ・カースはアメリカの商品となるため、輸入しなければなりません。
個人輸入出来る方は大丈夫ですが、難しい方は輸入販売するサイトなどからの購入になり、味が限られることもあります。
しかし簡単に注文できるメリットがあります。ザ・カースはiHerbから購入が出来ます。
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プレワークアウト効果を発揮するもの
ザ・カースがプレワークアウトサプリメントとして、効果を発揮する理由を見ていきます。
ザ・カースにはエキサイティングマッスル燃料ブレンド（3000mg）と血流増幅器のブレンド（1000mg）、マインドコントロールマトリックス（147mg）というものが入っています。
これらがトレーニング効果や集中力を最大限に引き出す効果を発揮します。それぞれ見ていきましょう。
エキサイティングマッスル燃料ブレンド
エキサイティングマッスル燃料ブレンドにはカルノシン、クレアチン、クエン酸が含まれています。
カルノシンはアミノ酸であり、瞬発力や持久力を高めてくれます。
クレアチンは強度の高い筋トレや瞬発力を発揮するときに効果を発揮します。
クエン酸は筋肉を始めとする疲労回復効果があります。
血流増幅器のブレンド
血流増幅器のブレンドにはシトルリンとアルギニンが含まれています。
シトルリンは血管拡張作用やエネルギー生成の促進、成長ホルモンの分泌などの効果があります。
アルギニンは血管拡張作用や成長ホルモンの分泌、疲労回復効果があります。
マインドコントロールマトリックス
マインドコントロールマトリックスにはカフェイン無水物とオリーブリーフエキスが含まれています。
カフェイン無水物は交感神経を優位にし、心と体を興奮状態にします。
オリーブリーフエキスは活性酸素を除去して、抗酸化作用をもたらします。
これら3つの独自のブレンドによってザ・カースでは、パワーとマッスルパンプを実現し、瞬発的なエネルギーとスタミナ、集中力とテンションを向上する力を発揮しています。
使用方法
ザ・カースは血管拡張や血流促進効果などにより、体への負担が少なからずあります。そのため使用する際は1さじ摂取して、耐性を確かめてください。
1～3さじを水と混ぜてトレーニングの20～30分前に摂取します。
商品説明には24時間以内に4さじ以上を飲まないように記されています。
ザ・カースでは高強度のハードなトレーニングほどその効果を発揮するようになっています。
使用に関する注意点
このザ・カースはプレワークアウトに有効な成分を多く含んだ商品でもあるため、刺激が強いこともあります。
体が熱くなってきたり、心臓や血管のドクドクするような感じ、興奮状態などという症状があります。
このサプリメントは18歳以上の成人用で作られています。そのため、18歳未満の方やお子様は使用できません。
また高血圧など病気を患っている方や薬の服用中の方、妊娠授乳中の方は使用しないようにしましょう。
その他にも使用により異変を感じたら使用を中止して、医師に相談しましょう。
まとめ
ザ・カースはプレワークアウトサプリメントでした。
あまり聞きなれない言葉だと思いますが、その効果は確かなものであり、トレーニング効果や質を確実に向上させてくれます。
ただしウォーキングなどの軽い運動では効果は期待できないため、ハードなトレーニングや筋トレを行う方にオススメします。
サプリメントの使用はご自身の体調や体質などとも合わせて使用するようにしましょう。なお記事で紹介した以外の症状も出ることもあります。サプリメントの服用は自己責任でお願いします。
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