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2017/05/09 -ダイエット★ボディメイク
ダイエット, ボディメイクおさらい♪ダイエットとは みなさん覚えてますかー？？(*^-^*) そう！！ダイエットとは 食事をコントロールして 体重を減らすことでした。 運動や筋トレをして痩せることとは、 少し違いましたね♪ & …
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ダイエットとは？ さあ！今日から ダイエットをするぞー！！ とその前に、皆さんダイエットって なんのことだかご存知でしょうか？？ 痩せることでしょー！ きれいになることでしょー！ 引き締めることでしょ …
