今回は大山式 for MEN X ZEROについて記事にしていきます。
大山式 for MEN X ZEROは男性向けダイエットグッズです。
近年は健康やスタイル維持のためにダイエットを行う方も増えました。
しかし男性は仕事が忙しかったり、休みの日は家族サービスと忙しい方も多く、ジムに行ったりダイエットに費やす時間が無いのも現状です。
そんな中つけるだけで筋トレ状態となり、ダイエット効果を発揮するものが登場しました。それが大山式 for MEN X ZEROです。
では大山式 for MEN X ZEROについて詳しく見ていきましょう。
Contents
大山式 for MEN X ZEROとは？
大山式 for MEN X ZEROとは累計130万部を突破した「魔法のパッド」シリーズの男性版です。この大山式 for MEN X ZEROは大山式 for MEN ZEROの進化版として発売されています。
つけるだけで筋トレ状態が作れるということで、仕事や家庭で忙しい男性でもダイエットや筋トレ効果を得ることができるものとなっています。
このグッズは足の指に付けることで足裏から体幹へアプローチをすることができ、足の筋肉のみならず全身の筋肉に働きかけを行ってくれます。
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大山式 for MEN X ZERO [ YOSHINORI OHYAMA ] 価格:2,138円 |
なぜ筋トレ効果が？
この大山式 for MEN X ZEROをつけることでなぜ筋トレ効果が生まれるのでしょうか？
反射区を刺激
足裏や足の指、足の指間には全身に繋がる反射区というものがあります。
この反射区を刺激することによって、自律神経やリンパ、ホルモンに働きかけを行います。これには筋トレを行うことと同じような効果があります。
足裏の筋肉が鍛えられる
足指の指間を広げることで地面に対する足裏の接地面積は広くなります。
そうすると足裏の筋肉がストレッチされて縦にも横にもアーチが強化され、足裏の筋肉が鍛えられます。
大きく歩けるようになる
縦と横のアーチを強化して足の裏の筋肉を鍛えることによって大きく歩けるようになります。これは大きく歩くことでももの裏の筋肉や腹筋、背筋などを今まで以上に使うことができるようになるためです。
内側体重へと導く
大山式 for MEN X ZEROをつけることで、自然と内側体重になるように設計されています。そうすることで歩行時に重心がブレずに安定した歩行を可能にし、足の内側にある筋肉である内転筋を正しく使って歩行ができます。
筋肉の稼働率アップ
筑波大学の検証によって大山式 for MEN X ZEROを装着することで筋肉の稼働率がアップすることが実証されました。
その稼働率がこちらです。（装着していない状態を100％とします）
・拇指外転筋（親指からかかとのライン） 112％
・前脛骨筋（すね） 128%
・腓腹筋（ふくらはぎ） 104%
・ヒラメ筋（ふくらはぎ） 115%
・大腿直筋（もも前） 146%
・ハムストリングス（もも裏） 114%
ダイエット効果も発揮
大山式 for MEN X ZEROをつけることでダイエット効果も発揮します。
これは先ほどのつけることで筋トレ効果を発揮するためです。
大山式 for MEN X ZEROによって姿勢やバランス、重心を改善することによって、今まで使っていなかった筋肉を鍛えることができます。
すると消費カロリーをアップするだけでなく、基礎代謝も高めることができダイエット効果を発揮します。
忙しくてジムに行ったりウォーキングをする時間が無くても、これを付けて会社に行ったり、日常生活でつけたりすることで簡単ダイエットを可能にしてくれました。
大山式 for MEN X ZEROまとめ
大山式 for MEN X ZEROは人気の魔法のパッドシリーズの男性版として販売されました。近年は男性もダイエットや筋トレに関心も高く、痩せて鍛えたい人も多いです。
この大山式 for MEN X ZEROの上に靴下を履けば誰にもバレずにこっそりと肉体改造ができるかもしれません。
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大山式 for MEN X ZERO [ YOSHINORI OHYAMA ] 価格:2,138円 |
