今回は最近メディアやネットでも
話題沸騰の岡部友さんについて
調べてみたのでご紹介します。
美尻トレーナーとして
モデルやアスリートの方などの
パーソナルトレーニングを行っていたりと
様々な人のボディメイクも行っています。
そんな岡部友さんを見ていきましょう。
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プロフィール
名前：岡部友（おかべ とも）
生年月日：1985年12月6日
出身地：神奈川県
身長：171cm
体重：58kg
血液型：O型
学歴：アメリカ州立フロリダ大学
運動生理学専攻
資格：NSCA公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
岡部友さんは小・中・高と
ずっと運動部でした。
高校生の時に同じトレーニングを
していても男子と女子で筋肉や脂肪の
付き方が違うということに興味が沸き
アメリカに渡米することになりました。
そこで運動生理学や解剖学などを学び
トレーナーの資格も取得し帰国しました。
その後はSpice up Fitnessという
ヒップトレーニングに特化した
ジムを経営しています。
その他にも雑誌の記事や、本の執筆
セミナーやイベント、テレビ出演など
様々な方面で活躍を広げています。
NSCA公認ストレングス&コンディショニングスペシャリストとは
まずNSCAについてです。
NSCAとは
ストレングス&コンディショニング協会
のことです。
1991年に設立されストレングストレーニングと
コンディションニングの指導者の育成や教育
研究によって裏付けされた
知識の普及を通じて
一般の人々に対する健康の維持・増進を
目指します。
またアスリートに対する障害予防と
パフォーマンスの向上などに
貢献するためにも活動を行っています。
そのNSCAが認定している資格が
ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
になります。
これはCSCSと略されることもあります。
この資格は
傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を
目的とした安全で効果的な
トレーニングプログラムを計画・実行する
知識と技能を有する者に与えられます。
指導対象は主にアスリート、スポーツチームです。
筋力トレーニングや他の体力要素の
指導だけでなく、施設を運営、管理
も重要な職務となります。
また栄養、ドーピング、生活習慣に関する
指導など、教育者的側面も
併せ持っています。
こちらの資格を有する者は
世界で38,000人以上
日本では約1,700人います。2017/7現在
世界で通用する資格ですね♪
Spice up Fitnessとは
Spice up Fitnessは岡部友さんが
経営するお尻をメインに鍛える
トレーニングジムになります。
このジムには日本初上陸の
多機能ヒップ専用マシンの
グルーツビルダーを導入しています。
多機能で効率的なヒップトレーニングが
出来るマシンです。
Spice up Fitnessではお尻を鍛えることに
以下のような効果を掲げています。
1.腰痛・ケガの予防
2.スポーツパフォーマンスの向上
3.見た目がよくなる
お尻を鍛えるなぜを追求して
トレーニングを行ってくれます。
またスタッフが全員女性で
女性のための女性による
トレーニングジムになっています。
ですのでフリーウェイトなど、
周りを気にせず使えるのも
このジムの魅力ですね♪
まとめ
今回はメディアで話題の
岡部友さんを調べてみました。
トレーニングについて学ぼうと
アメリカに渡米し世界で通用する
資格を取得するなど
とてもエネルギッシュな岡部友さんでした。
そして岡部友さんの夢が
日本のフィットネス文化を変えること。
ボディメイクやトレーニングが
一時的なものでなく日常に組み込まれる
それが当たり前のフィットネス文化にしたい
という素晴らしい夢もお持ちの方です。
今後も岡部友さんから目が離せませんね。
★Let’s Shape Up★
