「 カラダの構造 」 一覧
-
-
からだを構成する、4大成分の体水分・タンパク質・骨量・体脂肪量について知っていますか？【体脂肪】
さあいよいよ最終章ですね♪ 最後は4大成分のなかでも 1番みなさんが注目していた 体脂肪です(#^^#) おなか回りや二の腕 お尻や背中などなど… まずは体脂肪について、 お勉強をしていき …
-
-
からだを構成する、4大成分の体水分・タンパク質・骨量・体脂肪量について知っていますか？【骨量】
今回は骨量、すなわち骨について いろいろとみていきましょう♪ 皆さんのからだは骨があるから 立っていられるし、運動もできます。 鉄筋コンクリートのお家を イメージしてみてください。 コンクリートをただ …
-
-
からだを構成する、4大成分の体水分・タンパク質・骨量・体脂肪量について知っていますか？【タンパク質】
みなさーん！おはにちは♪（笑） 今回はからだの4大成分のうちの タンパク質について いろいろと知っていきましょう♪ タンパク質ってなーに？ タンパク質とは 私たち人間のからだの 筋肉や臓器、皮膚、髪の …
-
-
からだを構成する、4大成分の体水分・タンパク質・骨量・体脂肪量について知っていますか？【体水分】part2～水分補給などについて～
前回part1では体水分とはから 体水分が担う役割などについて お話しました。 体水分がなにかというところは つかんでいただけましたか？ さあ♪では今回part2最終章では 水分の取り方やタイミング …
-
-
からだを構成する、4大成分の体水分・タンパク質・骨量・体脂肪量について知っていますか？【体水分】part1～体水分とはなどについて～
今回は私たち自身を構成している からだの内部的なところにスポットライトを 当てていきたいと思います。 みなさんは知っていますか？ からだの4大成分について(#^^#) この4大成分というものは ・体水 …
